Getrocknete Datteln Premium ohne Stein

An der im Orient und Afrika beheimateten Dattelpalme wächst diese bereits seit langer Zeit von den Wüstennomaden genutzte überaus gesunde Frucht. Datteln ohne Kern sind wunderbar süße und vollmundig schmeckende Energielieferanten. So haben sie einen sehr hohen Anteil unter anderem an Eisen, Magnesium, Kalzium und Phosphor. Durch die enthaltenen B-Vitamine und Aminosäuren, die unser Körper in Melatonin umwandelt, sind sie auch ein hervorragender Helfer bei Schlaflosigkeit, da Melatonin beruhigend auf unsere Nerven wirkt.

Unsere Datteln ohne Kern haben zudem durch den Trocknungsprozess einen sehr geringen Fettanteil. Gerade für Menschen, die sehr gerne Süßes naschen, eignen sich die Datteln ohne Kern besonders, da sie trotz ihrer hohen Fruchtsüße aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe vorteilhaft für die Regulierung des Blutzuckerspiegels sind. Ob als Snack zwischendurch oder im Müsli, Früchtebrot oder auch Kuchen, die Verwendung ist sehr vielseitig. Die Datteln ohne Kern können Sie vom Frühstück beispielsweise in Form einer Dattelcreme zu frischem Weißbrot, über das Mittagessen etwa im marokkanischen Dattelcouscous bis hin zum Abendbrot in Form eines schmackhaften Salates mit Apfel-Dattel-Dressing genießen und Ihre Gerichte abrunden.